Muitas pessoas estão se perguntando quais receitas amigáveis do Master Cleanse existem por aí que podem ajudar a evitar que voltem aos seus velhos hábitos alimentares. Isso é crítico porque o que você faz após a Master Cleanse é tão importante quanto o que você faz antes e durante a limpeza. Por esse motivo, decidi dedicar uma série de artigos àqueles que estão saindo do Master Cleanse, compartilhando ideias de receitas pós-limpeza. Este é sobre molhos para salada, Goddess Dressing para ser exato. Espero que você goste de ler isso tanto quanto gosta de vestir e comer suas saladas.
Enquanto preparo meu corpo para minha próxima limpeza, descubro que as saladas são um bom alimento para recorrer. Vamos enfrentá-lo, quando você entra naquele modo preguiçoso de batata de sofá, uma salada pode ser rápida e fácil. Não precisa de saber cozinhar e nem de picar legumes se não lhe apetecer. Compre a mistura de salada pronta, adicione o molho e pronto. Procurando um pouco mais de substância? Você pode ir em frente e adicionar feijão, frango ou atum para dar uma mordida mais saudável à sua salada. Mas não se esqueça de que você deve estar em conformidade com um novo estilo de vida, não voltando aos velhos hábitos.
Obviamente, existem muitos acessórios que você pode adicionar para tornar sua experiência gastronômica sempre nova e, apenas trocando o molho, você tem infinitas possibilidades.
Aqui está uma receita de molho fácil que você pode preparar rapidamente.
Vestindo Deusa
Ingredientes:
1/2 xícara de azeite extra virgem
3 colheres de sopa de tahine – é o que acontece quando você moe as sementes de gergelim
2 colheres de sopa de vinagre de cidra
1/2 colher de sopa de tamari
1/2 suco de limão
2 dentes de alho, prensados
pitada de sal marinho
1 colher de chá de salsa, picada
1 colher de chá de cebolinha, picada
1/3 a ½ xícara de água purificada, use seu próprio julgamento
Instruções:
Pegue todos os ingredientes e coloque-os em qualquer pote que tenha uma tampa que você possa torcer bem. Agite a mistura para cegar tudo junto e pronto.
Despeje na salada, mergulhe a cenoura e o aipo ou apenas beba puro … é bom.
Porção: cerca de 1 xícara
Esta é apenas uma das muitas maneiras de ficar em boas graças com o seu novo bem-estar. Se você não quer cozinhar, não sabe o que cozinhar ou não sabe cozinhar, você pode fazer uma salada. Como você pode ver, fazer seu próprio curativo pode ser fácil e divertido. Também permite que você experimente pratos mais ambiciosos. Há algo em fazer uma limpeza como essa que tem um efeito profundo em toda a perspectiva e atitude de uma pessoa. Quem teria pensado que fazer o Master Cleanse abriria um mundo totalmente novo, onde você, de todas as pessoas, mudaria voluntariamente sua dieta e começaria a cozinhar seus próprios alimentos do zero. Uau! Se isso for possível, quem sabe, talvez possamos realmente eleger um presidente que possa endireitar toda essa confusão… bem, posso sonhar, não posso?
Autor : J Yahshar
