Usando limão para tratar diabetes, câncer, obesidade, pressão alta, gripe, anemia, osteoporose

O limão, cujo valor de PH está em torno de 2,5, tem sabor azedo que ajuda a aliviar o cansaço e favorece a absorção de minerais pelo organismo. Além da vitamina C, o limão possui cálcio, vitaminas do complexo B, vitamina P e fibras alimentares naturais. Na verdade, o limão pode ser usado para tratar doenças como diabetes, câncer, obesidade, pressão alta, gripe, anemia e osteoporose.

Diabetes

O número de pacientes diabéticos aumentou recentemente. Para aqueles acima de 40 anos, há um paciente diabético em cada 10 pacientes. Cerca de 95% dos pacientes diabéticos são de diabetes tipo 2. Além do fator genético, os hábitos alimentares e de exercícios estão intimamente relacionados.

O limão possui vitamina C e antioxidante que ajudam a fortalecer os vasos sanguíneos através da formação de colágeno e diminuem a tendência de aumento do nível de glicose no sangue devido ao estresse.

Câncer

O limão tem substâncias que podem ajudar a suprimir o crescimento de células cancerígenas. Normalmente, o desenvolvimento de células cancerígenas é frequentemente causado pela presença de substância que atua como iniciador e a vitamina C é conhecida por suprimir esse tipo de iniciador. Tomar vitamina C, vitamina E e B-caroteno simultaneamente dará resultados muito promissores na luta contra o câncer.

Outros cuidados a ter em atenção na tentativa de prevenir o cancro são o consumo de vegetais em abundância e uma alimentação equilibrada, evitando alimentos em conserva ou com muito sal e gordura e reduzindo o consumo de álcool.

Obesidade

O colágeno representa cerca de 30% da proteína corporal. A vitamina C é um dos blocos de construção do colágeno. Assim, o limão ajuda os músculos a ficarem mais firmes e isso é necessário para queimar mais calorias por meio de uma taxa de metabolismo mais alta. Quando a glicose é transformada em energia, ela libera o ácido lático como subproduto. O ácido lático é uma das substâncias que causa cansaço. O limão pode desintegrar o ácido lático e ajudar a recuperar o corpo do cansaço e prepará-lo para mais exercícios.

Pressão alta

Se não for tratada, a hipertensão arterial criará complicações como derrame e aterosclerose. O limão é conhecido por suprimir a pressão sanguínea, fortalecer os vasos sanguíneos e prevenir a pressão alta, bem como a aterosclerose. Mesmo para aqueles que já têm problemas de pressão alta, o limão pode ser usado para controlar a pressão arterial. Além da vitamina C, o teor de potássio no limão ajuda a impedir que a pressão arterial suba.

Anemia

Pacientes com anemia são frequentemente associados a cansaço, unhas quebradas, asma, perda de apetite e tontura. O limão promove a absorção de ferro para produzir sangue de boa qualidade e melhora a circulação sanguínea, necessária para pacientes com anemia.

Gripe

Mais de 90% dos incidentes de gripe são causados ​​por vírus através do ar que entra pelo nariz e pela boca. O vírus da gripe gosta de lugares frios e secos. A razão pela qual ficamos gripados é principalmente por pegar um resfriado em lugares frios, então a condição piora quando ficamos em lugares secos, pois o vírus entra em nosso corpo pelo nariz e pela boca. Assim, para prevenir a gripe, devemos manter nosso corpo aquecido.

O limão é particularmente útil no tratamento da fase inicial da gripe. A vitamina C no limão faz parte dos blocos de construção do colágeno, necessário para fortalecer os vasos sanguíneos e a mucosa. Em cada 100 gramas de limão, há cerca de 90 miligramas de vitamina C em comparação com 35 miligramas de cada 100 gramas de laranja. O efeito antibacteriano do limão pode destruir a estrutura central do vírus e matá-lo.

Osteoporose

Os ossos crescem com a idade e atingem a massa máxima na idade de 20 a 30 anos, que começará a descer. O hormônio feminino ajuda a energizar a Vitamina D que auxilia na absorção do cálcio, assim evita que os ossos fiquem fragilizados. Após a menopausa, a quantidade de hormônio feminino diminui e a massa óssea diminui rapidamente. A vitamina C ajuda a construir o colágeno que é necessário na formação de ossos fortes e flexíveis. A absorção de cálcio é mais fácil com a presença de vitamina C. Uma observação importante a ser lembrada, a absorção de cálcio dos alimentos só pode ser usada pelos ossos com exercício suficiente. Sem exercício, o cálcio será expelido do corpo através da urina e do suor.

Autor : Scott Kummer