saudável
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Saladas
Plantando vegetais de clima fresco para uma salada gourmet saudável
Se você perdeu a emoção do plantio na primavera, dê outra chance com vegetais de clima frio. Há uma série…
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Abacate
Dietas de Alimentos Crus – A Maneira Saudável de Comer Alimentos Crus
Os efeitos positivos e saudáveis de uma dieta de alimentos crus têm estado muito nas manchetes recentemente. Muito se tem…
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Abacate
4 lanches veganos rápidos que farão você querer comer de forma mais saudável
Você não precisa ser vegano para comer comida vegana. Na verdade, é ótimo experimentar lanches saudáveis de vez em quando,…
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Limão
Limão: uma fruta suculenta e rica em vitamina C para uma vida saudável
Limão ou lima (Nimboo) é uma fruta suculenta esverdeada ou amarelada, rica em vitamina C e é comumente usada como…
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Saladas
Você não vai perder uma salada não vegetariana saudável e deliciosa
Todo mundo adora jantar fora em seus restaurantes favoritos. Mas jantar regularmente em um restaurante ficará mais caro. Com a…
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Saladas
Ótimas ideias para fazer uma salada saudável
Uma salada aparentemente saudável pode ser uma bomba calórica quando coberta com molho de salada com alto teor de gordura.…
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Almôndegas
Comer saudável? Pegue a frigideira de ferro fundido
Quando eu era criança, acho que todas as famílias da vizinhança tinham uma frigideira de ferro fundido. As frigideiras eram…
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Abacaxi
3 receitas incríveis de grelhados à base de plantas para uma refeição mais saudável
Se você adora grelhar, mas também deseja comer de forma mais saudável, definitivamente pode! Você pode optar por alimentos mais…
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Saladas
3 Deve experimentar saladas frescas para uma refeição saudável
Uma salada verde é uma refeição perfeita quando você está com vontade de comer algo intermediário – uma refeição que…
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Saladas
Alimentação saudável com saladas
É um fato comumente conhecido que o corpo precisa de pelo menos 2 porções de vegetais e 2 porções de…
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