saudáveis
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Vegetarianas
Receitas vegetarianas imperdíveis para lanches saudáveis
Começar um estilo de vida mais saudável significa adicionar mais frutas e vegetais à sua dieta. Embora a carne não…
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Abacate
Idéias fáceis para o almoço vegano – Alimentos e receitas saudáveis e fáceis de preparar para o almoço vegano
O almoço durante a semana para a maioria das pessoas deve atender a dois critérios: deve ser fácil e rápido…
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Abacate
Idéias de café da manhã simples e saudáveis para pessoas ocupadas
Você pula o café da manhã porque está ocupado? Quando você se sente sobrecarregado com sua agenda e está constantemente…
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Abacaxi
5 receitas de perda de peso saudáveis, deliciosas e com baixas calorias
Essas receitas para uma vida saudável não precisam ser insípidas e caras; aqui está uma lista que pode ajudá-lo a…
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Almôndegas
Cinco receitas simples e saudáveis para crianças
Aqueles de vocês com crianças podem achar difícil oferecer receitas saudáveis para crianças durante todo o dia. Isso pode ser…
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Sucos
Noções básicas de sucos: como começar a fazer sucos saudáveis
Parece atraente, um coquetel de suco saudável com todos os nutrientes essenciais que seu corpo precisa. Mas você nem sabe…
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Saladas
Algumas receitas de saladas saudáveis e saborosas
Todos nós queremos comida saudável em uma travessa, e comida saudável deve ser apetitosa. Felizmente, as saladas ganharam fama de…
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Saladas
Receitas de salada de macarrão rápidas e saudáveis para o seu próximo brunch
Para o brunch, preferimos sempre uma refeição que não seja leve nem pesada. Algumas pessoas podem achar uma salada verde…
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Abacate
3 sobremesas saudáveis de dar água na boca para crianças
Se seu filho fosse responsável por suas refeições diárias, tudo o que você teria seriam sobremesas como bolo, sorvete e…
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Saladas
Saladas Saudáveis Super Refrescantes
Precisa de uma pequena receita refrescante para uma salada? Como chef e autora de livros de culinária, tenho um objetivo…
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