Receitas para Noni: você conhece esses truques criativos para tornar o sabor do Noni delicioso?
Se você está procurando receitas de noni, provavelmente sabe que os termos ‘delicioso’ e ‘noni’ raramente aparecem juntos. Isso não quer dizer, é claro, que você não possa se acostumar com o sabor do noni – muitas pessoas se acostumam. Mas até chegar a esse ponto, por que não aproveitar esses métodos criativos que oferecem todos os benefícios do noni, de maneira saborosa e saudável?
Receita para Noni # 1: O Shake de Fruta Turbo-Carregado
Fazer um shake de frutas é uma maneira fácil e eficiente de tomar sua dose diária de noni. Tente misturar 1-2 onças. de suco de noni com outras frutas como manga, mamão, kiwi, maçã, abacate, uva ou, na verdade, qualquer outra fruta que lhe agrade. Se você gosta de pacotes de proteína em pó em seus shakes, pode adicioná-los também, para dar ao seu shake uma consistência mais espessa e um toque adicional. Jogue tudo no liquidificador, adicione alguns cubos de gelo e voilá! Você fez um shake saboroso que ajudará seu corpo a se sentir revitalizado e forte ao longo do dia.
Receita para Noni # 2: O molho de salada tão saboroso
Outra maneira criativa de tornar o noni delicioso é transformá-lo em molho para salada. Para fazer isso, você precisará fazer ou comprar um elixir de noni feito com vinagre de maçã ou vinagre balsâmico. Use o azeite como base e adicione ingredientes saborosos, como alho e limão ou mamão, gengibre e sementes de gergelim para fazer um molho delicioso e saudável para suas verduras diárias. O bom dessa receita é que o tempo de preparo é curto (na verdade é só mexer os ingredientes que você quer, com o noni e o óleo) e a fornada de molho que você faz dura cerca de uma semana na geladeira (o os sabores ficarão mais fortes com o tempo.)
Receita para Noni # 3: A Minúscula Tintura ou o Tremendo Tônico
Por último, mas não menos importante, fazer uma tintura ou tônico noni abre mundos de possibilidades de sabor. Fazer tinturas e tônicos é simplesmente uma questão de picar a fruta noni, cobri-la com vodca (ou vinagre de maçã, para uma versão sem álcool) e deixá-la fermentar em uma jarra de vidro lacrada por 4 a 6 semanas. Embora tomar conta-gotas cheios de uma tintura de noni pura (que é apenas a fruta e a vodca) não forneça uma grande melhoria no sabor, adicionar outros ingredientes para transformá-lo em um tônico noni. Deliciosas opções incluem: canela, gengibre, açafrão, cravo e até frutas secas, como damasco. Um grande benefício desta receita de noni é a longa vida útil obtida ao permitir que a fruta fermente. Tente experimentar diferentes misturas para encontrar o noni tônico que mais agrada ao seu paladar.
Autor : David Marcus
