Muitos descobriram que comer pimenta pode causar uma sensação de queimação no ânus ou no reto. Portanto, eles sugerem evitar comer pimenta se você tiver hemorróidas. Bem, é aconselhável evitá-lo se você tiver um caso grave ou avançado de hemorróidas. Pimentas realmente ajudam o corpo a ter uma boa circulação sanguínea e auxilia na cicatrização de úlceras. Muito de tudo é o que pode criar problemas no corpo.
Alimentos e bebidas que podem causar constipação devem ser evitados, como café, álcool, gorduras ruins, produtos de origem animal e carne vermelha.
E assim que você deve ser comido para aliviar a hemorróida são alimentos ricos em fibras para evitar fezes compactadas. Uma vez que você não tenha constipação, é certo que não terá hemorróidas. Isso é obtido comendo frutas e vegetais crus.
Aumente lentamente a ingestão de fibras se não estiver acostumado. A ingestão normal de fibras que uma pessoa deve ter é de 25 a 35 gramas por dia, mas devemos comer apenas cerca de 8 a 12 gramas por dia.
Se você não está acostumado a comer fibras em sua dieta, pode sentir mais gases por uma ou duas semanas porque não está acostumado. Você pode usar tomando enzimas digestivas sintéticas para ajudá-lo a digerir o produto extra.
A seguir estão as frutas e sucos que podem ajudar a curar ou reviver as hemorróidas:
1. Sucos
Bagas como cerejas, amoras e mirtilos têm “antocianinas” e “proantocianidinas” que reduzem a dor hemorroidária e o inchaço tonificando e fortalecendo as veias hemorroidárias. Os sucos de frutas escuras são especificamente bons misturados com partes iguais de sucos de maçã, tornando-os mais eficazes. Beba pelo menos um copo desta mistura de suco por dia.
2. Melão
Cantaloupe é rico em beta-caroteno e tem propriedades anti-obstrução. Também é uma boa fonte de vitaminas e minerais.
3. Bagas de groselha vermelha e preta
Bom para limpar o fígado e o sangue. Uma boa função hepática é necessária para manter um cólon, reto e ânus saudáveis, devido à sua alta quantidade de vitamina C, rutina e minerais. Isso torna seu suco valioso na eliminação de hemorróidas.
4. Suco de romã
Suco de romã tem uma forte adstringência que é útil na redução de hemorróidas. Ao saturar o suco de romã em uma bola de algodão e empurrar as varizes ligeiramente para o reto.
5. Laranjas e bananas
A laranja é rica em vitamina C, bioflavonóides e fibras e a banana é rica em minerais e fibras, o que ajuda a fortalecer o tecido e auxilia na eliminação. Coma 2-3 laranjas e 2 bananas por dia.
6. Mamão
O mamão também é rico em minerais, fibras e enzimas para digerir proteínas. Auxilia na boa eliminação de resíduos.
As hemorróidas são aliviadas por essas frutas e sucos, adicionando uma boa quantidade de vegetais, tornando-o mais potente para curar ou aliviar naturalmente as hemorróidas, se não curá-las completamente. Apenas mantendo a dieta fornecida acima.
Autor : Val Dimalanta
