Ter um sistema imunológico forte é vital para manter a saúde e evitar doenças. Mas como você pode aumentar sua imunidade sem tomar um monte de pílulas, injeções ou medicamentos? Resposta: beba seu reforço imunológico!
Existem muitos ingredientes em uma bebida para aumentar o sistema imunológico que a farão funcionar corretamente. A vitamina C é indispensável. As frutas naturais ricas em vitamina C são goiaba, mamão, morango, kiwi e, claro, laranja. A vitamina C aumenta a produção de glóbulos brancos e anticorpos. Outro grande ingrediente de reforço imunológico para procurar em sua bebida é a vitamina E. A vitamina E pode ser encontrada na maioria das sementes, óleos vegetais e grãos, mas é difícil obter mais do que cerca de 60 mg por dia de alimentos normais. A vitamina E estimula a produção de células B e células assassinas naturais. Algumas outras coisas valiosas a serem procuradas são: beta-caroteno (damascos, ameixas, toranja), bioflavenóides (encontrados na maioria das frutas e vegetais), zinco, selênio e ácidos graxos ômega 3.
Então, quais bebidas você pode obter e confiar para ter fortes propriedades de saúde imunológica? Você pode encontrar sucos de frutas normais facilmente na maioria das lojas. Procure sucos de goiaba, mamão, morango, kiwi, laranja, ameixa e toranja. Bebidas saudáveis também podem ser encontradas online, como o suco Pharmanex G3, o suco Xango e o reforço imunológico Liquid Health. Esses tipos de bebidas geralmente contêm mais vitaminas do sistema imunológico do que os sucos de frutas normais. Pharmanex G3 contém 100% do valor diário de vitamina C, além de uma quantidade saudável de vitamina A. O suco de xangô não especifica suas quantidades diárias, mas contém sucos de mirtilo e morango, ambos úteis para o sistema imunológico .
Liquid Health é produzido especificamente como um reforço imunológico. Liquid Health contém grandes quantidades de Ester C, zinco e cobre, bem como outros ingredientes naturais, que são conhecidos como reforços imunológicos. Uma desvantagem é que eles têm 834% do valor diário de vitamina C, sendo que a maior parte será expelida em vez de ser utilizada pelo organismo.
Existem muitas maneiras de aumentar sua saúde imunológica usando bebidas. Porém, outro ponto a se levar em consideração, claro, é o sabor! A maioria das pessoas não continua bebendo algo que não gosta. Portanto, certifique-se de levar isso em consideração ao escolher sua bebida imune. Com muitas dessas importantes vitaminas e combinações de suplementos, você certamente terá um sistema imunológico forte em pouco tempo! Levante seu copo e beba para a saúde do sistema imunológico!
Autor : Jodi M.
