Existem várias abordagens naturais que podem auxiliar no tratamento da obesidade, mas é importante enfatizar que não existe um “remédio” único e milagroso para essa condição. A abordagem mais eficaz para lidar com a obesidade é uma combinação de mudanças no estilo de vida, dieta equilibrada e atividade física regular. Aqui estão algumas medidas naturais que podem ajudar:
