Se você deseja dar à sua pele o melhor tratamento natural, para garantir uma juventude e brilho por mais tempo, nada melhor do que o abacate. O óleo natural de abacate vem com antioxidantes, lecitina e emulsificantes, que ajudam a manter a aparência jovem da pele. Junto com inúmeros benefícios para a saúde do abacate, também é chamado de ‘vitamina do sol’ devido ao seu conteúdo de vitamina D. Os antioxidantes contidos nestes protegem eficazmente a pele dos nocivos raios UV. Você pode usar essa fruta fornecendo à sua pele algumas opções de tratamento natural.
Os vários benefícios do abacate para a pele são os seguintes:
# 1 – Trata e previne a acne: É uma angústia natural para qualquer menina ou mulher ter o rosto cheio de espinhas e acne. A aplicação de purê de abacate pode ajudá-lo a sair dessa situação desastrosa. O óleo de abacate possui ácido linoléico, cuja ausência nas glândulas sebáceas presentes na pele resulta em acne. Tome um pouco de óleo de abacate e massageie o rosto diariamente antes de tomar banho. Isso preveniria a acne e cortaria as já existentes também.
# 2 – Hidrata a pele: O abacate contém gorduras saudáveis, que adicionam umidade à pele. Como você sabe, o óleo de coco é um hidratante eficaz devido ao seu teor de ácido oleico (5-10%). No entanto, a polpa do abacate possui 63% de ácido oleico, presenteando a pele com a quantidade máxima de hidratante necessária. Se você consumir um abacate diariamente, as glândulas sebáceas da pele secretam um sebo semifluido, para manter a pele hidratada e também para dar agilidade às articulações e músculos. Você pode tirar o lado carnudo da casca do abacate, depois de colher a deliciosa fruta. Em seguida, esfregue a casca na pele e sinta como ela se refresca.
Você também pode amassar o abacate maduro e adicionar uma pequena gota de suco de limão, clara de ovo e misturar todos os ingredientes. Em seguida, use-o como uma máscara facial. Depois de seco, enxágue o rosto com um sabonete facial suave, pois você certamente não vai gostar do cheiro de ovo no rosto.
Alternativamente, você também pode combinar a polpa de abacate maduro com azeite (3-4 gotas), mel (1 colher de sopa) e iogurte (1 colher de sopa) para fazer uma máscara facial maravilhosa. Além de limpar, também adiciona umidade ao rosto.
#3 – Protege do sol: Não dá para evitar sair de casa, mas os nocivos raios ultravioleta do sol danificam o DNA, levando até ao câncer de pele. No entanto, de acordo com uma pesquisa médica, os álcoois graxos poli-hidroxilados, que é um tipo de gordura encontrada no abacate, podem diminuir a inflamação da pele e os danos celulares induzidos pela radiação. Você pode aplicar a polpa do abacate maduro como um pacote facial para melhorar o reparo do DNA da sua pele. O abacate protege as células da pele da malignidade causada pelos raios ultravioleta do sol. Os abacates também contêm vitaminas E e C, que combatem os raios UV que alteram o DNA e impedem os danos. Esta é a razão pela qual os médicos recomendam o abacate para a pele.
# 4 – Suaviza as rugas: A idade naturalmente faz com que linhas finas e rugas apareçam na pele. Às vezes, a superexposição ao sol também pode resultar em rosto enrugado em uma idade mais jovem. Mas, o abacate pode ajudá-lo a voltar no tempo, pois vem com muitos antioxidantes, como as vitaminas E e C. Esses antioxidantes ajudam a combater os radicais livres que causam danos à pele. O óleo de abacate também possui elastina e colágeno que mantêm a elasticidade e a estrutura da pele. Além disso, o ácido oleico presente no abacate pode atingir até a segunda camada da pele e nutrir profundamente, evitando rugas e linhas finas, que na verdade são desencadeadas pelo ressecamento. Sua pele ganha uma nova vida com as bênçãos dos abacates.
# 5 – Remove o bronzeado: o abacate é a chave para se livrar do bronzeado. Seu componente antioxidante conhecido como glutationa funciona para cortar o nível do pigmento melanina (acumulação que causa o escurecimento da pele) ao inibir a enzima que produz melanina. Adicionar abacates à sua salada diária ou aplicar polpa de abacates maduros pode ajudar a reduzir o bronzeado. No uso diário, logo você notará que o bronzeado é removido completamente, fazendo com que sua pele volte a brilhar naturalmente.
Autor : Sumita Dutta
