Manter uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental para a saúde do nosso corpo. Além de ajudar a prevenir doenças, uma dieta saudável também pode contribuir para o bem-estar físico e mental. E, para aqueles que buscam uma alimentação mais leve e equilibrada, os sucos fit são uma excelente opção.
Os sucos fit são bebidas feitas com ingredientes saudáveis e pouco calóricos, como frutas, verduras e legumes. Esses sucos são ideais para quem quer manter uma dieta balanceada e nutritiva, além de serem ótimos para ajudar a hidratar o corpo e fornecer energia.
Pensando nisso, compartilho abaixo uma receita caseira de suco fit que é delicioso, fácil de preparar e cheio de nutrientes importantes para o nosso organismo.
Ingredientes:
- 2 fatias de abacaxi
- 2 folhas de couve
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- 200 ml de água de coco
