Se você está começando a questionar seu senso de identidade e se perguntando quem você é, pode ser resultado do relacionamento em que está. Se você saiu de um relacionamento e não tem ideia de como se comportar agora que está Se você está fora disso, há uma boa chance de você ter ficado preso em um desses relacionamentos.
Todos os relacionamentos têm seus momentos. O que os relacionamentos saudáveis nos permitem fazer é bater portas de vez em quando, e para que isso não seja o fim do mundo.
Quando você está em um relacionamento tóxico e está pisando em ovos e com muito medo de dizer algo para não ser ridicularizado/ignorado/repreendido, então isso é uma questão totalmente diferente. Você sabe que quando você sai desses relacionamentos, há um suspiro inicial de alívio e depois começamos a nos perguntar. “O que devo fazer agora?”
Aqui estão 5 tipos de relacionamento para evitar e entender. Se sua personalidade está sendo subsumida pela de seu parceiro ou foi controlada por eles antes de você partir, então é hora de olhar para você e para o que você precisa.
1. O dangler de cenoura
Essa relação é horrível. O perpetrador mantém você na ponta dos pés, esperando por algumas migalhas da mesa do mestre. Eles dizem coisas como “no futuro, talvez possamos fazer xyz juntos”. O dia para que isso aconteça nunca chega. Eles sabem exatamente o que estão fazendo; eles estão controlando você à distância, bancando o mestre das marionetes enquanto você espera pelo melhor. Eles constantemente o decepcionam e depois se redimem inesperadamente para que o ciclo comece novamente. Eles pegaram você, linha de anzol e chumbada, e não têm intenção de deixá-lo ir.
Esse nível de controle é sobre a baixa autoestima deles e não a sua, e a necessidade de atenção deles. Suas deficiências se manifestam em como você começa a se sentir sobre o relacionamento. Depois de reconhecer isso, você pode deixar ir.
2. O controlador
O controlador é um tipo diferente de parceiro tóxico para o dangler cenoura, embora ambos tenham controle no centro do que fazem. O controlador gosta de entrar em sua cabeça e fazer você se questionar. Eles dizem coisas como: “se você acha que esse vestido está bom, use-o”. E então sua dúvida se instala. Eles também dizem como você está indo bem… e não de um jeito bom. É quase como se estivessem dizendo: “Eu gosto de você, não importa o que os outros pensem”. Esse tipo de comportamento prende você a eles por um período de tempo, porque eles estão corroendo sua confiança e fazendo você se apoiar neles.
Veja o que é. Quando eles colocam a cabeça de lado e dizem: “awww, você vai ficar bem, não importa o que aconteça”, eles estão dizendo que vão colocá-lo sob suas asas e eles o pegaram. Voar para longe.
3. O narcisista
Já se sentiu completamente secundário para um parceiro? Como se você não fosse muito mais que um acessório? Você sabia que seu parceiro tóxico gosta mais de si mesmo do que jamais gostará de qualquer outra pessoa? Então você precisa entender, agora mesmo, que nunca será bom o suficiente para eles, não importa o que faça. Esse tipo de parceria levou muitas pessoas maravilhosas a acreditar que são inúteis; e se você tem um narcisista ciumento, então você é dele para tratar mal, de mais ninguém. Você é um reflexo deles.
Reconheça que você sempre será o vice-campeão no que diz respeito a eles. Você está disposto a aguentar isso por toda a sua vida?
4. O silencioso
Parceiros mal-humorados são um pesadelo. Eles ficam de mau humor com as desconsiderações percebidas de você. Você passará seu tempo brincando de “adivinhar qual é o humor x esta noite”. Eles vão andar por aí com uma cara de bunda batida e vão dizer “nada” quando você perguntar o que há de errado. Tenha certeza, você fez algo e está sendo punido. Você poderia ter deixado a pasta de dente sem tampa ou transado com seu melhor amigo, a reação é a mesma, desproporcional e injusta. E eu estou supondo que você não transou com o melhor amigo.
Passar a vida quebrando a cabeça sobre o que você poderia ter feito desta vez para justificar o tratamento do silêncio o transforma em uma pilha de nervos. Chame-os para isso…
5. O culpado
Quando você assume o peso da situação quando alguém (ou o parceiro tóxico) fez algo errado, você é o bode expiatório de sua vida. Você acaba recebendo tudo, porque você está lá. Tudo se torna sua culpa e, se você se defender ou discordar, receberemos o tratamento do silêncio mais uma vez. De uma forma ou de outra, o que deu errado para eles, ou eles exageraram, de alguma forma se torna sobre você, sua culpa e porque você está no mundo. É irracional, injusto e mostra que eles não podem aceitar responsabilidades ou filtrar aborrecimentos.
Se a culpa for sua, “foi você quem queria isso” quando, por exemplo, ele falha em uma verificação de crédito para comprar seu anel de noivado em prestações … saia do relacionamento antes que você fique preso! Não aceite esse comportamento! (apenas um exemplo, meus amigos…).
Se o seu parceiro tóxico é ou foi todas essas coisas; bem feito em reconhecê-lo. Então, o que vem a seguir?
Autor : Paula F Jones
