Laranja Amarga – Promove a Perda de Peso Quando Usado em Pílulas de Dieta?
As pílulas dietéticas de venda livre usam uma ampla variedade de ingredientes que, segundo eles, promovem a perda de peso, mas um ingrediente parece ser um fator comum em algumas das pílulas dietéticas mais populares. Esse ingrediente é a laranja amarga (também conhecida como citrus aurantium). A laranja amarga tem sido usada na cultura chinesa para tratar a congestão no peito e estimular as funções gastrointestinais. Embora tenha sido usado como tratamento para esses sintomas, nunca foi confirmado que tenha propriedades de perda de peso. Infelizmente, o FDA não realizou nenhum teste clínico sobre este ingrediente, então a única coisa que temos que fazer são os chamados estudos de médicos pagos e “depoimentos” de pessoas que afirmam ter experimentado perda de peso com o produto.
Embora os efeitos da perda de peso possam ser claramente documentados, houve alguns efeitos colaterais observados do uso da laranja amarga como suplemento dietético. Em alguns casos, altas doses de laranja amarga podem colocar muito estresse no coração. Como resultado desse efeito colateral observado, os médicos recomendaram que pessoas com pressão alta ou doenças cardíacas não tentem tomar nenhuma pílula dietética que contenha citros aurantium – laranja amarga.
Embora o júri ainda esteja em dúvida sobre a segurança e a eficácia de tomar doses mais altas de laranja amarga, parece estar indo na mesma direção que a efedrina. Para quem não está familiarizado com a efedrina, era um ingrediente comum em pílulas dietéticas há alguns anos, determinado por ter efeitos colaterais prejudiciais e foi banido pelo FDA.
Embora o FDA normalmente não regule as pílulas dietéticas de venda livre, ele interveio ao longo dos anos para contestar as alegações de perda de peso extraordinária e técnicas de marketing de produtos específicos. Alguns desses produtos listavam a laranja amarga como um dos principais ingredientes das pílulas dietéticas. Embora não haja evidências claras de que a laranja amarga tenha ou não atributos de perda de peso, há definitivamente evidências de que ela pode ter efeitos colaterais em doses mais altas.
Como acontece com qualquer produto dietético, é importante consultar seu médico antes de tomar qualquer coisa. Os produtos dietéticos podem afetar as pessoas de maneira diferente e podem agravar quaisquer condições médicas atuais. A indústria de perda de peso é uma indústria multibilionária e sempre haverá novos produtos sendo introduzidos com novos ingredientes. Antes de tomar qualquer produto para perda de peso, é importante fazer uma pesquisa sobre o produto e seus ingredientes.
Autor : James Nealon
